沈阳塑胶跑道的合适厚度是多少？

随着国家经济实力的增强和人们对体育锻炼的重视。很多人选择在塑胶跑道上慢跑，因为它的弹性能够很好的保护跑步者的关节，如果塑胶跑道铺设的太薄，那么可能弹性不足，不能起到很好的保护作用，如果太厚会变得太柔软，变成运动的负担，那么塑胶跑道的合适厚度是多少？

1.沈阳塑胶跑道的佳厚度是为13毫米。

因为塑胶跑道具有弹性、耐磨、阻燃、不老化、全天候等特点。跑道面层需要一定的基础厚度，从物理上讲，跑道的耐久性与面层厚度成正比，这是现行国际标准规定的。塑胶跑道的厚度必须大于13毫米，这个数字是经过多方向实测数据科学推导和验证的。

2，塑胶跑道不要尽可能厚

我们知道，又重又软的跑道可以吸收更大的缓冲和冲击力，但是太薄就不会有这种弹性效果，而且会变硬，容易对运动员造成伤害。太厚，运动员会感觉太软，没有重心，影响起、转、停、爆发力，很难发挥出好的运动成绩。

看到这里，不禁感叹，沈阳塑胶跑道还有这么多知识！